⚜️आपले शरीर, या जीवनाचे वाहन⚜️
मी काही कार्यालयीन कामासाठी बेंगळुरूहून मुंबईला विमानाने जात होतो. हा विमानाचा इकॉनॉमी क्लास होता. विमानात चढताच मी माझी हॅन्ड बॅग ओव्हरहेड केबिनमध्ये ठेवली आणि माझी जागा घेतली. मी सीट बेल्ट लावत असताना मला एक गृहस्थ दिसले, ज्यांचे वय साधारण साठ-सत्तर वर्षे असावे. तो माझ्या शेजारी विंडो सीटवर बसला होता.
दुसऱ्या दिवशी मुंबईत माझे सादरीकरण होते. म्हणून मी माझी कागदपत्रे काढली आणि अंतिम तयारीत गेलो. सुमारे 15-20 मिनिटांनी माझे काम संपल्यावर मी कागदपत्रे परत बॅगेत सुरक्षितपणे टाकली आणि खिडकीतून बाहेर पाहू लागलो. माझ्या शेजारी बसलेल्या या व्यक्तीच्या चेहऱ्याकडे मी सहज नजर टाकली.
अचानक माझ्या मनात आले की या माणसाला मी आधी कुठेतरी पाहिले आहे. मी त्यांच्याकडे वारंवार पाहत राहिलो आणि आठवण्याचा प्रयत्न करत होतो.तो वृद्ध होता आणि त्याच्या डोळ्याखाली आणि कपाळावर सुरकुत्या होत्या. त्याचा चष्मा साध्या चौकटीचा होता. त्याचा सूट साधा गडद तपकिरी रंगाचा होता, जो फारसा प्रभावी दिसत नव्हता. मी त्याच्या बुटांवर नजर टाकली. ते फॉर्मल शूजची अगदी साधी जोडी होती. तो त्याच्या मेलला उत्तर देण्यात आणि त्याच्या कागदपत्रांची तपासणी करण्यात व्यस्त दिसत होता.
अचानक त्याच्याकडे पाहून माझ्या मनात एक विचार चमकून गेला आणि मी संभाषण सुरू केले आणि विचारले, "तुम्ही श्री नारायण मूर्ती आहात का?"त्याने माझ्याकडे पाहिले, आणि हसून उत्तर दिले, "होय, मी आहे. मला धक्काच बसला आणि काही वेळ नि:शब्द झाले! त्याच्याशी संभाषण पुढे कसे चालू ठेवायचे हे मला समजले नाही? मी त्याला पुन्हा पाहिलं, पण यावेळी सर्वात मोठा भारतीय अब्जाधीश होण्याच्या दृष्टीनं : नारायण मूर्ती! त्याचे बूट, सूट, टाय आणि चष्मा - सर्व काही अगदी सोपे होते. आणि मजेदार वस्तुस्थिती अशी होती की या व्यक्तीची एकूण संपत्ती $2.3 अब्ज होती आणि त्याने इन्फोसिसची सह-स्थापना केली.
मला नेहमीच खूप श्रीमंत होण्याची इच्छा होती जेणेकरून मी या जगातील सर्व सुखसोयींचा आनंद घेऊ शकेन आणि बिझनेस क्लासमध्ये प्रवास करू शकेन. आणि माझ्या शेजारी असलेला हा माणूस, ज्याने संपूर्ण एअरलाईन विकत घेतली असती, तो माझ्यासारख्या मध्यमवर्गीय लोकांसोबत इकॉनॉमी क्लासमध्ये प्रवास करत होता.
मी स्वतःला सावरले नाही आणि विचारले, "तुम्ही इकॉनॉमी क्लासमध्ये प्रवास करत आहात बिझनेस क्लासमध्ये नाही?"
"बिझनेस क्लासचे लोक लवकर येतात का?" त्याने हसत हसत उत्तर दिले.
बरं, ही एक विचित्र प्रतिक्रिया होती आणि ती खूप अर्थपूर्ण देखील होती. आणि मग, मी माझी ओळख करून दिली आणि संभाषण पुढे नेले, "नमस्कार सर, मी कॉर्पोरेट ट्रेनर आहे आणि मी भारतातील अनेक MNCs सोबत काम करतो."
त्याने त्याचा फोन दूर ठेवला आणि माझे ऐकू लागला. या दोन तासांच्या भेटीत आम्ही अनेक प्रश्नांची देवाणघेवाण केली. प्रत्येक प्रश्नासोबत संवाद अधिकच गहिरा होत चालला होता. आणि मग एक क्षण आला ज्याने उडण्याचा अनुभव आणखीनच संस्मरणीय बनवला.
मी प्रश्न केला, "सर, तुम्ही या जगातल्या अनेक लोकांचे आदर्श आहात.तुम्ही तुमच्या आयुष्यात मोठे निर्णय घेण्यासाठी प्रसिद्ध आहात. पण, तुला कशाची खंत आहे का?"
हे ऐकून त्याचा चेहरा थोडा उदास झाला. त्याने थोडा वेळ विचार केला आणि उत्तर दिले, "कधीकधी, माझा गुडघा दुखतो, मला वाटते की मी माझ्या शरीराची चांगली काळजी घ्यायला हवी होती. जेव्हा मी लहान होतो तेव्हा मी कामात इतका व्यस्त होतो की मला माझ्या शरीराची काळजी घेण्यासाठी वेळ मिळत नव्हता आणि आता जेव्हा मला काम करावे लागते तेव्हा मी करू शकत नाही. माझे शरीर त्याला परवानगी देत नाही."
तुम्ही तरुण, हुशार आणि महत्त्वाकांक्षी आहात, मी केलेली चूक पुन्हा करू नका! तुमच्या शरीराची योग्य काळजी घ्या आणि योग्य विश्रांती घ्याहे एकमेव शरीर आहे जे तुम्हाला देवाकडून भेट म्हणून मिळाले आहे.
मी त्या दिवशी दोन गोष्टी शिकलो, एक त्याने मला सांगितले आणि दुसरी त्याने दाखवली. आपण सर्वजण आपले संपूर्ण आयुष्य भौतिकदृष्ट्या चांगले करण्याच्या आशेने घालवतो आणि या गर्दीत आपल्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष होते. आपल्या शरीराकडे दुर्लक्ष करणे म्हणजे आपल्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यास हानी पोहोचवणे.
तात्पर्य:- आपल्या शरीराला त्रास होत असताना जीवनातील कोणतीही चैनी आपल्याला मदत करत नाही. खरं तर, जेव्हा शरीर सहकार्य करणे थांबवते तेव्हा सर्वकाही स्वतःच थांबते. हे एकमेव शरीर आहे जे आपल्याला या जीवन प्रवासाचे वाहन म्हणून मिळाले आहे. आपण हलके न घेतलेले बरे.